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ボルダリング上級者への道

クライミング初心者の筆者HIROが上級者を目指すブログ。







【メール便2個口でのお届けとなります。】ティーバッグ方式万能和風だし。本品は3~5分煮出すだけで基本的な味がつくようになっています。お湯の量で味の濃さが変わりますので、お好みで加減してください。お吸い物、茶わん蒸し、おでん、鍋物などにはお湯の量500ml。かけうどん、かけそば、雑煮、煮物、雑炊などにはお湯の量400ml。そうめん、おひたしなどにはお湯の量300ml。みそ汁(みそを控えめにお使いください)お湯の量600ml以上。ふりかけたり、混ぜ込んだりして使うとカルシウム、鉄分を摂取できます。

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Black Diamond

LA SPORTIVA JAPAN

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MOON

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20194/18

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1年間のロングレストを経て、2019年4月よりジム復帰しました!

 2018年3月、肩の故障を患い、長期レストを断行して約一年。2019年4月より本格的に再始動いたしました。ご心配をお掛けして誠に申し訳ござ…

20182/21

御岳ボルダリング 4回目

アシックス(ASICS) ボトルポーチ 3013A157.003 オンライン価格 (メンズ)和歌山県産ぶどう山椒 中袋5g×1個 約25回分 当店オリジナルブレンド 粉山椒 さんしょう うなぎ蒲焼き 調味料 香辛料 スパイス 薬味brother ブラザー ScanNCut(スキャンカット) エンボス用マット CAEBSMAT1宮城・勝山酒造 / 純米大吟醸「暁」 ※お届け目安約2週間花王 メリーズパンツ おむつ M 6-11kg 58×3個コンパクト 押し花 小さなかすみ草 約100本(花部分のみ)をパックにしてお届け! 押し花 ハンドメイド UVレジン 押し花アート アクセサリー ウェルカムボード<green label relaxing> カルゼ ボタンダウン スリム 半袖 シャツ隙間収納ラック 10cm 収納棚 キャスター付き スリムワゴン 幅10.5cm 奥行45cm 4段 キッチン
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2018年2月21日(水)。平日の休みが取れたので、初めての平日御岳ボルダリングを敢行しました。さすが平日。AM9:30という若干寝坊気味な…

20182/10

御岳ボルダリング 3回目 とにかくチャートに慣れるべし!

 2018年2月10日(土)。不意に午前中時間が空いたので急遽御岳ソロボルダリングへ。一人なので、アプローチルートを覚えるのを兼ねて山梨県か…

20182/4

御岳ボルダリング 二回目

 2018年2月4日。人生二度目となる御岳。前回はチャートの洗礼を受け、思うようなクライミングにはなりませんでした。とにかくチャートに慣れる…

20181/28

初御岳!! チャートの洗礼を真正面から受ける(泣)

 2018年1月28日、筆者の人生初となる御岳に行ってまいりました。チャートを触るのも初で、クライミングシューズの選定にも迷いに迷いました。…

20181/28

「米粒岩」 湯河原幕岩ボルダー トポ(限定情報)

 湯河原幕岩梅林エリアのエリア内では一番下部に位置する「米粒岩」。この岩も比較的緩い課題が多いものの、限定やグレード変更などがあり、「日本ボ…

佐賀発!!クライミングチョーク”GRASP” 小山田大氏プロデュースチョークの実力

 「GRASP」 クライミングで使用する白い粉、「チョーク」。様々なクライミングブランドから実に多様なチョークが販売されています。どれも主成…

手汗クライマーの救世主!自作でできる制汗剤でパフォーマンスアップ

 手汗はクライマーにとって悩ましいものの一つです。人によっては全く手汗をかかないという人も稀にいますが、筆者は自分でもびっくりするくらいの手…

20181/27

「桜岩」 湯河原幕岩ボルダー トポ(限定情報)

 湯河原幕岩ボルダーの入門岩である「桜岩」。この岩は比較的初級課題が多く、初心者やエンジョイクライマーにオススメなボルダーです。しかし、限定…

20181/24

大寒波の中の湯河原幕岩ボルダリング 

 当初の予定では初めての御岳ボルダリングを敢行するつもりでしたが、月曜からの大寒波襲来で御岳をはじめとする関東・信越地方のボルダリングエリア…

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